tumblr tracker

Asam Amino Esensial

Asam amino esensial adalah asam amino yang tidak dapat disintesis oleh tubuh. Ada ratusan asam amino yang berbeda di alam, dan pada sekitar dua lusin dari mereka adalah nutrisi penting bagi manusia. Sembilan di antaranya: histidin, isoleusin, leusin, lisin, metionin, fenilalanin, theronine, triptofan, dan valin adalah asam amino esensial penting yang harus dipasok oleh diet Anda.